Dr. Marco Bonazzi
il tuo nutrizionista a bergamo e brescia
Non dire mai a te stesso di non essere in grado di raggiungere un obiettivo, chiediti invece quale è la strada migliore per raggiungerlo.
Biologo Nutrizionista laureato presso l’Università degli Studi di Milano in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione.
Da sempre appassionato di alimentazione e di sport mi metto al servizio dei miei pazienti con passione e professionalità, aiutandoli a perseguire e raggiungere i propri obiettivi mettendo a loro disposizione tutte le mie conoscenze validate sul campo.
Cosa posso fare per te
Ogni paziente è diverso dall’altro e ciascuno di loro ha esigenze e difficoltà differenti. Per questo motivo elaboro diete personalizzate per ciascun paziente non solo in base al suo stile di vita ma anche in base al suo obiettivo, alla tipologia di allenamento (se è uno sportivo), a preferenze alimentari (vegetariane, vegane) e ad eventuali intolleranze alimentari.
Alimentazione equilibrata
Per condurre una vita sana è fondamentale evitare sia carenze che eccessi nutrizionali, entrambi sono dannosi per il nostro organismo e in particolar modo nel lungo periodo.
Alimentazione e dimagrimento
Una massa grassa troppo elevata può essere la causa di numerose patologie. Farla rientrare nei parametri corretti è fondamentale per evitare malattie e per tornare ad uno stato di salute ottimale.
Alimentazione per la performance sportiva
Abbinare ad una disciplina sportiva la corretta alimentazione permette di trarre il massimo della performance sportiva, oltre a ridurre la probabilità di incorrere in infortuni durante la pratica sportiva.
Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Trattare i Disturbi del Comportamento Alimentare nel modo corretto è fondamentale per evitare conseguenze negative all’organismo e per tornare a vivere con serenità il proprio rapporto con l’alimentazione.
Valutazione della composizione corporea
Essere consapevoli del proprio corpo è importante anche per coloro che non sono interessati ad intraprendere un percorso nutrizionale.
Adipometria
Misura la tua percentuale di massa grassa e massa muscolare, fornendoci immagini chiare del muscolo e del tessuto adiposo sottocutaneo e viscerale.
Bioimpedenziometria
La Bioimpedenziometria serve a stimare il tuo metabolismo basale e a valutare il tuo stato di idratazione.
Cosa dicono di me
pazienti e sportivi
